Como diminuir o estresse a 30 dias da prova | Descomplica

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Tá estressada né minha filha?!

Coronavírus, pandemia, distanciamento social, máscara, álcool gel, quarentena e Enem!
Ufa, só de listar tudo isso deu palpitação! 😖

Mas, RELAXA! Mesmo sendo um ano completamente atípico existem maneiras de driblar todo o estresse e chegar calminha (o), serena (o) e em paz no dia da prova.

Nós listamos algumas dessas maneiras e convidamos nossa profe Carol Achutti para nos explicar cada uma delas!

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